Автор Сообщение

Тренер

#1|08.12.2014 04:16

Исполнитель

Йога - понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги - изменение статуса человека в мире.

 

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Сообщения: 2 Йога учит концентрации внимания, дисциплинирует, проясняет ум, развивает внутреннюю силу, укрепляет тело. Я предлагаю вам уникальную возможность заниматься йогой ИНДИВИДУАЛЬНО на дому. Независимо от степени вашей подготовки, физической формы, возраста, опыта и т.д.

indarkness2

#2|24.07.2015 21:08

Исполнитель

Я, сам занимаюсь йогой довольно таки продолжительное время, если конкретно чему меня научила йога, стал спокойным, изучил йоговскую пранаяму, стал пластичным даже сажусь на шпагат, а самое главное, решил для себя проблему с пищеварением. Нормализовалась работа желчного пузыря и от выполнения определенных асан перестал болеть позвоночник. Йога дала мне очень много.

Сообщения: 1

NATA

#3|02.08.2015 23:35

Исполнитель

Очень нравятся слова о том, что йога это не просто возможность наклонится до кончиков пальцев, но еще то, что ты успел понять и осознать за это время. Меня йога научила наблюдать, отслеживать процессы, происходящие внутри меня, анализировать ситуацию, а потом уже искать пути ее решения. Я стала более осмысленно относится к жизненным ситуациям.
Сообщения: 8
Теги: