Посоветуйте упражнения или учителя

Аватар

lisaalisa

0.1


Два года жила с мужем, родила ему ребенка, бросила ради него учебу в другом городе. После свадьбы он начал меня бить, издевался, унижал, делал очень больно и морально и физически. Сейчас я развелась, но мне очень тяжело, из-за злости и обиды. Не могу жить с этими чувствами внутри. Посоветуйте хорошего наставника или упражнения для релаксации и ухода от негативных мыслей.

Категория : Йога

Россия Архангельская обл. Северодвинск

Дата: 13.12.2014 01:30

Теги: Учитель, Наставник, Упражнения, Обида, Злость


Предложения исполнителей (7)


Лекарь Игорь Иванович [27.06.2015 21:50]  

0.6

Йога и медитация вам в помощь! Посмотрите уроки в интернете. А лучше давайте организуем индивидуальное занятие на вашей территории. Подключим элементы фен шуй. Ваше состояние нормализуется и вы успокоитесь.

Бюджет: от 1 000 до 4 000 руб.

Сроки: от 1 до 3 месяцев

Лекарь-целитель [29.05.2015 15:39]  

0.7

Здравствуйте. Предлагаю пройти курс медитативного расслабления (медитация) в моём центре йоги. Курс поможет вам обрести покой, избавиться от негативных навязчивых мыслей, начать жить в гармонии с собой и забыть негативные эмоции прошлого. Занятия проводятся в отдельном зале, в группах до 5 человек. Также возможны занятия на дому. Если вам не с кем оставить ребенка, сообщите мне об этом, я подберу спокойную программу, при которой малыш может присутствовать.

Бюджет: от 3 000 до 5 000 руб.

Сроки: от 2 до 3 часов

Белый Маг [21.03.2015 01:54]  

2.1

Предлагаю онлайн уроки йоги на дому (по скайпу). Заниматься йогой необходимо регулярно - так же, как регулярно нужно спать, есть, принимать лекарства. Если занятия йогой проходят только раз или два в неделю в группе, то этого недостаточно, чтобы йога проявила весь свой целебный эффект. Вероятно, вы будете чувствовать некоторое улучшение самочувствия и настроения после практики - но устойчивым оно не станет. Для этого необходимо регулярно заниматься йогой дома, самостоятельно. Предлагаю онлайн уроки йоги на дому. Онлайн занятия йогой - недорогой способ получить знания и овладеть этой древней наукой.

Бюджет: 500 руб.

Сроки: от 1 до 2 часов

Маг Порфирий [16.03.2015 04:03]  

2.9

Что такое йога? Ответ на данный вопрос готов дать каждый человек. Однако когда приходится действительно объяснить, что же такое йога, возникают определенные сложности. И причина тому не безграмотность или ложное понимание сути, дело в том, что современная мода на занятия йогой наложила свой оттенок на определение данного предмета. Для некоторых людей йога – это система духовного самосовершенствования, для других – религиозно-философское учение. Третьи считают, что йога – это факиризм, умение заглатывать острые мечи и ходить по битому стеклу. А еще, сегодня йога для многих сузилась до понятия «индийской гимнастики». Я предлагаю занятия Йогой. Обращайтесь и я открою для вас мир настоящей классической Йоги.

Бюджет: от 1 500 до 2 000 руб.

Сроки: от 1 до 2 часов

Магия [15.03.2015 18:54]  

2.3

Для восстановления душевного равновесия и релаксации предлагаю занятия Хатха Йогой. Хатха Йога - древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долголетия. Слово Хатха как существительное значит сила, и действительно, Хатха Йога дает силу. Как наречие Хатха переводится принуждение, решительное усилие, против воли, бороться с волей. Я предлагаю занятия Хатха Йогой в небольших группах в Москве, или дома онлайн. Вы очень быстро почувствуете целебный эффект!

Бюджет: от 1 000 до 1 500 руб.

Сроки: от 1 до 2 часов

Тренер [13.12.2014 06:13]  

0.7

Приглашаю на занятия ЦИГУН! При последовательной проработке комплексов Цигун: улучшается здоровье, повышается уровень энергии и жизненного тонуса, обретается ощущение физической и духовной гармонии, развивается интуиция и внутренняя сила, достигается эмоциональная стабильность.

Бюджет: 500 руб.

Сроки: 1 часов

Тренер по Йоге [13.12.2014 06:11]  

0.7

Здравствуйте! Меня зовут Валентина. Если вы хотите продвинуться в практике Йоги и узнать больше об этом древнем учении, я с радостью поделюсь своими знаниями и наработками. Передачу знаний Йоги считаю своим призванием. Лично практикую более 7 лет, для меня уже нет разницы между практикой Йоги и повседневной жизнью. Преподаванию Йоги обучалась в Международном Открытом Йога университете. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Хатха Йоге (статическая Йога), Крия Йоге (динамическая Йога), Пранаяма Йоге (дыхательная Йога), Мантра Йоге (работа с голосом). В преподавании так же использую медитативные методы, элементы Ньяса Йоги, Нидра Йоги и Йоги Визуализации. Разработала авторскую программу по Йоге для женщин на основе тантрических знаний. Мое занятие длится 1 час 30 минут. В занятия может входить как практика, так и теория Йоги. С учетом ваших интересов мы составим индивидуальную программу. По всем вопросам пишите и звоните без стеснения. Откройте для себя мир гармонии и счастья, обретите здоровье и долголетие. Возможны как очные, так и онлайн занятия Йогой.

Бюджет: 1 500 руб.

Сроки: 2 часов

Оставлять свои предложения по запросу могут только зарегистрированные пользователи с аккаунтом специалиста.
Зарегистрируйтесь или войдите на сайт под своим именем.