Йога для начинающих

ann sun

0.1


Здравствуйте,

Хочу найти путь к просветлению сознания, а для этого нужно практиковать учение Будды Шакьямуни. С одной стороны, самым главным аспектом буддизма есть практика йоги, что дает отрешение от окружающего материального мира и концентрацию на абсолютном ничто, пустоте в мыслях. С другой стороны, насколько мне известно, с самого начала нужно прочесть корпус древнебуддистских текстов, чтобы понять какие первостепенные ментальные задачи нужно ставить перед собой, а уже потом идти на курсы йоги (подключить физические упражнения).

Подскажите пожалуйста: какие именно тексты, кроме Йога-сутр Патанджали, нужно прочесть чтобы работать с собой?

И еще – если я не совсем могу понять тексты, а буду только ходить на йогу, будет ли хоть какой-то сдвиг?

Категория : Йога

Россия Москва и Московская обл. Москва

Дата: 13.10.2016 21:47

Теги: Йога Для Начинающих, Йога


Предложения исполнителей (10)


Валентина Чегринец [12.01.2017 12:00]  

0.1

Для того чтобы постичь учение Будды Шакьямуни будет маловато для новичка проштудировать литературу, ознакомиться с видео. Вам нужна помощь квалифицированного мастера в этой области и на начальном этапе без нее не обойтись. Могу поспособствовать. Не волнуйтесь за цену - символическая плата, не более. Буду рада поделиться умением практики.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Динара Сербина [11.01.2017 13:55]  

0.3

Здравствуйте, хочу сказать, что при изучении древнебуддистских текстов Вы действительно добудете колоссальные познания, но они не так легки в восприятии как вам может показаться на первый взгляд. Предлагаю свои услуги в постижении учения Будды Шакьямуни. Поверьте, занятия не пройдут даром, и Вы сами увидите насколько легко просто пойдет информация.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

AnetaL [11.01.2017 10:19]  

1.2

Конечно, даже просто занятия йогой дадут свой положительные результаты практически моментально. Уже на третьем занятии вы почувствуете небывалую легкость и душевное спокойствие. Не скажу что тексты не важны, но новичкам всегда тяжело их практиковать, тем более в одиночку. Могу предложить свою помощь в изучении текстов и у меня есть очень легкие так сказать для начального этапа занятий тексты.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Nana_Listnay [10.01.2017 13:08]  

0.3

Очень советую изначально ознакомиться с Шримат Патанджали ЙОГА-СУТРЫ и уделить внимание О созерцании (самадхи), Об освобождении (кайвалье) и Духовные дисциплины (садханы). На самом деле все очень просто и тексты Вы запомните обязательно. Но тексты должны быть в практике иначе она будет неполной, а значит не совсем эффективной. Успехов.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Александр Ивков [06.01.2017 13:23]  

0.6

Да, все так и есть. Йога не последний аспект в буддизме. В целом в этом аспекте и есть некая соль самого буддизма. Вы учитесь абстрагироваться. Приходит равновесие, душевное спокойствие. Тексты очень важны и Вы сами поймете их значимость, как только проведете первый сеанс с ними. Я могу помочь и Вы быстрее научитесь сами.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

MarinaS [05.01.2017 11:21]  

1.2

Скажу Вам честно - учение Будды Шакьямуни само по себе очень интересное, но в, то, же время и сложное. Без помощи Вам никак не обойтись, если Вы, конечно, хотите постигнуть учение целиком и полностью. Обращайтесь ко мне, я практикую эти занятия уже не первый год, имею своих учеников и гарантирую полноценное и увлекательное, а главное результативное обучение.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Альбина Рубина [08.12.2016 16:06]  

1.7

Добрый вечер, ann sun. Вы можете спокойно ходить на йогу и неважно, на какой ступени развития пока находитесь. Самое главное попасть к хорошему мастеру, а вот дальше он уже поможет и научит последующим шагам в понимании учения. Есть такой знающий человек у меня в окружении, если заинтересует, обращайтесь!

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

AgmaNochi [28.11.2016 02:08]  

1.2

Доброго времени суток! Мне очень приятно, что Вы так серьезно подошли к этому вопросу. Без самопознания Йога превращается в обычную гимнастику! В своё время мне очень помогла книга И. Шена "Йога. начинаем с нуля". Достаточно информативная книга, без воды, хорошо мотивирует новичков. Конечно, моё мнение - нужен хороший учитель, при чём Практик с большой буквы! У меня есть прекрасный знакомый, который просто Гуру в этом! Я сама у него обучалась всему. Сама пока не всё еще умею. но иду к цели!) Если желаете присоединиться, буду рада помочь! Пишите в личные сообщения!

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Lastochka [15.10.2016 19:35]  

3.5

Поделюсь рекомендациями в тех вопросах, что интересуют. Заниматься йогой советую с серьезным подходом, если желаете достичь ощутимого результата. Осознанные действия и настойчивость сумеют наладить баланс Вашей энергетики, наполнить жизнь позитивом. Обращайтесь, разобраться и настроиться помогу, поддержу.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Ariadna [15.10.2016 19:03]  

5.6

Здравствуйте! Практикую йогу давно. Знаю, что основные постулаты йоги обычно рассказываются учителем по мере обучения, отсутствие начитанности развивать тело и душу не мешает. Более того, великие йоги часто упоминают о важности освобождения разума от мыслей, ничуть не призывая прочитывать массу книг. В принципе, рекомендую прочесть, например, любую книгу Йоги Бхаджана, писал он о йоге простым языком. Также, начальные материалы могу преподать Вам сама. Если заинтересованы, обращайтесь.

Бюджет: 0 руб.

Сроки: 0 часов

Оставлять свои предложения по запросу могут только зарегистрированные пользователи с аккаунтом специалиста.
Зарегистрируйтесь или войдите на сайт под своим именем.