Как уйти от эмоционального абьюзера?

Доброго всем времени суток и мира вашему дому. Прошу вас о грамотном совете или хотя бы о поддержке, потому что самой справиться уже никак не получается, а пойти мне не к кому. В моей истории нет ничего уникального: взаимно влюбилась в юношу, начали строить отношения, он был нежен, романтичен, не позволял себе даже громкость голоса повысить, обращаясь ко мне, заботился о моем комфорте; наш роман закономерно развивался, а его поведение начало кардинально меняться: он стал холоден, ироничен (по-злому ироничен), стал проявлять себя как манипулятор, угрожал мне… Все говорят «беги от него!», но как? Умом я и сама понимаю это, но чувства и зависимость от понимания не проходят. Когда я в очередной раз прошу его оставить меня, отпустить, он внезапно меняется, молит о еще одной попытке, просит не губить все то, что мы построили, плачет и стоит на коленях, а мне становится его жалко и я (дура, знаю) прощаю его, какое-то время он ведет себя как образцовый молодой человек, но затем снова наступает кризис и всё повторяется в точности. Подскажите, как избавиться от эмоциональной зависимости от человека? Что может ожидать нас и наши отношения, если они продолжатся? Меня гложет страх, что однажды он просто задушит меня, когда я в очередной раз попрошу свободы.